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人気のフィットネス動画サービス4選!自宅で簡単にダイエット、筋トレ、ヨガができる動画を紹介

    2019/05/17

フィンクの公式サイト

最近、忙しいビジネスパーソン向けに、フィットネス動画サービスが増えてきている。フィットネス動画は、いつでもトレーニングができるのが最大の魅力だ。さらに、体重や運動量、食事を記録し、専門家からアドバイスを受けることができるフィットネス動画も数多くある。今回は、数あるフィットネス動画の中で、特に人気のある動画を紹介する。



totokara TV(ととからTV)

totokara TV(ととからTV)
totokara TV(ととからTV)は、2019年5月に始まったフィットネス動画の見放題サービスだ。動画プログラムは、ととのえて、からだ。という渋谷で人気のパーソナルトレーニングジムが監修している。動画はわかりやすく、日々多くの人のダイエットや筋トレ、健康管理を行っているトレーナーが監修していることもあり、1つ1つの質が高い。ダンスフィットネスやボクササイズなどバリエーションも多いため、日々飽きずにトレーニングに取り組めるだろう。

フィットネス動画について

料金:980円/月額
動画時間:数分〜数十分
利用端末:パソコン/スマートフォン
支払い方法:クレジットカード
プログラム特徴:ダイエット/ストレッチ/ダンス/筋トレ

会社概要

【名前】株式会社おん
【HP】totokara TV(ととからTV)の公式サイトはこちら

Home Fitness24(ホームフィットネス24)

ホームフィットネス24の公式サイト
Home Fitness24(ホームフィットネス24)は、2012年9月にオープンしたフィットネス動画配信サービスだ。特徴は、プログラムのラインナップが充実していることである。取り扱っているプログラムは、ヨガ、ピラティス、筋トレといったメジャーなトレーニングから、太極拳、ラテンダンス、格闘技系エクササイズなどマイナーなトレーニングまである。さらに、マタニティエクササイズやシニアエクササイズもあるため、幅広い年齢層が利用している。Home Fitness24(ホームフィットネス24)は、30を超える動画を月額540円で視聴できる。

フィットネス動画について

料金:540円/月額
動画時間:5~30分
利用端末:パソコン/スマートフォン
支払い方法:現金/クレジットカード
プログラム特徴:ダイエット/ストレッチ/ダンス/マタニティ/シニア

会社概要

【名前】株式会社保安企画 IT制作部
【HP】公式サイトはこちら

Fysta(フィスタ)

FYSTAの公式サイト

SNSで話題となったフィットネス動画配信サービスFysta(フィスタ)。ダイエットユーザーをターゲットに、ダイエットに効くのエクササイズやストレッチを動画にて配信している。メインはダイエット動画だが、本格的にトレーニングしたい人向けに、ボクシングや筋トレプログラムも視聴できる。さらに、Fysta(フィスタ)には、運動量を記録する機能やユーザー同士のチャット機能もある。記録やチャット機能で、ダイエットへのやる気の持続が期待できる。ただし、アプリでの利用のみのため、パソコンから視聴することはできない。

フィットネス動画について

料金:基本無料※視聴する動画によって課金あり
動画時間:1~30分
利用端末:スマホ
支払い方法:課金制
プログラム特徴:ダイエット/ストレッチ/ヨガ/ボディメイク/筋トレ/ボクシング

会社概要

【名前】キングソフト株式会社
【HP】公式サイトはこちら

Fit-Lib.(フィット・リブ)

フィットリブの公式サイト

Fit-Lib.(フィット・リブ)は、「カラダを動かす楽しさと環境を提供する」をモットーに、モチベーションを維持しながら続けられるフィットネス動画を配信している。特徴は、行動科学をベースとする「運動脳活性化メソッド」から組まれたプログラムだ。運動を身近に感じてもらうために、簡単かつ継続できるフィットネス動画を配信している。基本的に短時間で場所を取らないプログラムが多いため、ビジネスパーソンにも人気がある。所属トレーナーもパーソナルトレーナーからヨガインストラクター、理学療法士、更年期・不調改善ケアプランナーと幅広い。

フィットネス動画について

料金:830〜980円/月額※コースにより異なる
動画時間:1~30分
利用端末:パソコン/スマートフォン
支払い方法:クレジットカード
プログラム特徴:ダイエット/ストレッチ/ヨガ/ボディメイク/筋トレ/ウォーキング

会社概要

【名前】ニューロ・オン株式会社
【HP】公式サイトはこちら

FiNC(フィンク)

フィンクの公式サイト
FiNC(フィンク)は、フィットネス動画サービスで人気の高いアプリだ。健康的なボディメイクとダイエットができるプログラムが組まれている。アプリ内では、体重、歩数、運動量、睡眠、食事などを記録するコンテンツもある。日々の運動量や食事を記録し、過去の記録を振り返ることができる。もっと個人的にアドバイスが欲しい人には、ダイエット家庭教師サービスがおすすめだ。専門のカウンセラーが、個人に合わせたリバウンドしにくいダイエットメニューを組んでくれる。ただし、このダイエット家庭教師サービスは有料だ。

フィットネス動画について

料金:基本無料※アプリ内課金あり
動画時間:1~15分
利用端末:スマートフォン
支払い方法:課金制
プログラム特徴:ダイエット/ストレッチ/ヨガ/ボディメイク/記録/マンツーマン

会社概要

【名前】FiNC Technologies
【HP】公式サイトはこちら

自分にあったフィットネス動画を探してみよう

今回はフィットネス動画を紹介した。フィットネス動画は、自宅で好きな時間にできるため、忙しい人にもおすすめだ。さらに、アプリで運動量や食事、睡眠を記録することで、モチベーションを維持することができる。フィットネス動画によって、取り扱っているプログラムは異なり、それぞれ特徴がある。自分がダイエットをしたいのか、筋肉をつけたいのか、目的に合わせて自分にあったフィットネス動画を探してみよう。

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