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思考と行動と興味のログ-evoL代表取締役倉内 雄一朗

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眠気覚ましドリンク無差別対決!最強の飲み物はなに!?

 

眠気覚ましドリンクを飲んで仕事

眠気覚ましにおいて最も効果があるドリンクはなんだろうか。徹夜や寝不足のときに色々なドリンクを飲んでみたが、はっきり分からない。そこで、「国内においてどの飲み物が眠気覚ましにおいて最強なのか」成分量で比べてみることにした。

カフェインとアルギニンを合わせて摂取すると眠気覚まし効果が増強されるらしいので、それぞれのドリンクのカフェインとアルギニンの量から比較を行い、得点をつけた。

「日本国内の最強の1本はなにか」眠気覚ましに効果がありそうなドリンクをランキング形式で紹介する。



【1位】Regain 2000

【ドリンク名】リゲイン エナジードリンク 2000[190ml]
【カフェイン】79.8mg
【アルギニン】2000mg
【眠気覚まし効果】2113点

【2位】Regain

【ドリンク名】リゲイン エナジードリンク[190ml]
【カフェイン】62.7mg
【アルギニン】1000mg
【眠気覚まし効果】1089点

【3位】BLAKOUT

【ドリンク名】ブラックアウト[500ml]
【カフェイン】190mg
【アルギニン】600mg
【眠気覚まし効果】890点

【ドリンク名】ブラックアウト ゼロ[500ml]
【カフェイン】190mg
【アルギニン】600mg

【4位】BLAKOUT GOD

【ドリンク名】ブラックアウト ゴッド[250ml]
【カフェイン】160mg
【アルギニン】550mg
【眠気覚まし効果】793点

【5位】強強打破

【ドリンク名】強強打破[50ml]
【カフェイン】150mg
【アルギニン】500mg
【眠気覚まし効果】728点

【6位】眠眠打破

【ドリンク名】眠眠打破[50ml]
【カフェイン】120mg
【アルギニン】500mg
【眠気覚まし効果】680点

【ドリンク名】眠眠打破 濃抹茶味[50ml]
【カフェイン】120mg
【アルギニン】500mg

【7位】Monster Energy M3

【ドリンク名】モンスターエナジー M3[150ml]
【カフェイン】140mg
【アルギニン】450mg
【眠気覚まし効果】663点

【8位】Monster Energy

【ドリンク名】モンスターエナジー[355ml]
【カフェイン】142mg
【アルギニン】444mg
【眠気覚まし効果】661点

【ドリンク名】モンスターエナジーカオス[355ml]
【カフェイン】142mg
【アルギニン】444mg

【ドリンク名】モンスターエナジーアブソリュートリーゼロ[355ml]
【カフェイン】142mg
【アルギニン】444mg

【9位】メガシャキ・ギガシャキ

【ドリンク名】メガシャキ[100ml]
【カフェイン】100mg
【アルギニン】500mg
【眠気覚まし効果】648点

【ドリンク名】ギガシャキ[100ml]
【カフェイン】100mg
【アルギニン】500mg

【10位】Monster Coffee

【ドリンク名】アサヒ モンスターコーヒー[250ml]
【カフェイン】160mg
【アルギニン】325mg
【眠気覚まし効果】581点

【11位】PANCRASE ENERGY

【ドリンク名】パンクラスエナジー[250ml]
【カフェイン】160mg
【アルギニン】300mg
【眠気覚まし効果】558点

【12位】MAD CROC

【ドリンク名】マッドクロック[190ml]
【カフェイン】190mg
【アルギニン】228mg
【眠気覚まし効果】557点

【13位】burn

【ドリンク名】バーン エナジードリンク[300ml]
【カフェイン】96mg
【アルギニン】375mg
【眠気覚まし効果】519点

【ドリンク名】バーン リフレッシュエナジー[300ml]
【カフェイン】96mg
【アルギニン】375mg

【14位】ROCKSTAR

【ドリンク名】ロックスター エナジードリンク[250ml]
【カフェイン】120mg
【アルギニン】300mg
【眠気覚まし効果】487点

【15位】XL Cranberry Energy

【ドリンク名】エクセルクランベリーエナジー[250ml]
【カフェイン】80mg
【アルギニン】312.5mg
【眠気覚まし効果】433点

【16位】SAMURIDE

【ドリンク名】サムライド[250ml]
【カフェイン】80mg
【アルギニン】300mg
【眠気覚まし効果】421点

【16位】RED BULL

【ドリンク名】レッドブル[250ml]
【カフェイン】80mg
【アルギニン】300mg
【眠気覚まし効果】421点

【ドリンク名】レッドブル Sugar Free[250ml]
【カフェイン】80mg
【アルギニン】300mg

【18位】リポビタンD ①

【ドリンク名】リポビタンDスーパー[100ml]
【カフェイン】50mg
【アルギニン】300mg
【眠気覚まし効果】373点

【ドリンク名】リポビタンD11[100ml]
【カフェイン】50mg
【アルギニン】300mg

【ドリンク名】リポビタンアミノ[100ml]
【カフェイン】50mg
【アルギニン】300mg

【18位】Joma

【ドリンク名】エーザイ チョコラBB ジョマ[190ml]
【カフェイン】50mg
【アルギニン】300mg
【眠気覚まし効果】373点

【20位】MIRACLE ENERGY

【ドリンク名】サンガリア ミラクルエナジーV[250ml]
【カフェイン】22mg
【アルギニン】325mg
【眠気覚まし効果】356点

【21位】BEAST EYE

【ドリンク名】ビーストアイ[250ml]
【カフェイン】37.5mg
【アルギニン】132.5mg
【眠気覚まし効果】189点

【22位】X-PLOSION

【ドリンク名】エクスプロージョン[250ml]
【カフェイン】167.5mg
【アルギニン】0mg
【眠気覚まし効果】168点

【23位】BEAST EYE Sapphire

【ドリンク名】ビーストアイ サファイア[250ml]
【カフェイン】35mg
【アルギニン】60mg
【眠気覚まし効果】117点

【24位】Powerade

【ドリンク名】パワーエイド フューエルエックス マウンテンブラスト[500ml]
【カフェイン】100mg
【アルギニン】0mg
【眠気覚まし効果】100点

【ドリンク名】パワーエイド フューエルエックス ソーラーフレア[500ml]
【カフェイン】100mg
【アルギニン】0mg

【ドリンク名】パワーエイド フューエルエックス ベリーアイス[500ml]
【カフェイン】100mg
【アルギニン】0mg

【25位】42.195km[FORTYTWO SILVER]

【ドリンク名】フォーティツー シルバー[250ml]
【カフェイン】87.5mg
【アルギニン】0mg
【眠気覚まし効果】88点

【26位】ROCKSTAR Sparkling

【ドリンク名】モルソンクアーズ ロックスタースパークリング[250ml]
【カフェイン】80mg
【アルギニン】0mg
【眠気覚まし効果】80点

【26位】GO&FUN GREEN ENERGY DRINK

【ドリンク名】ゴーアンドファン グリーンエナジードリンク[250ml]
【カフェイン】80mg
【アルギニン】0mg
【眠気覚まし効果】80点

【26位】SPARKLING YUNKER

【ドリンク名】スパークリングユンケル[190ml]
【カフェイン】79.8mg
【アルギニン】0mg
【眠気覚まし効果】80点

【ドリンク名】スパークリングユンケル カロリーゼロ[190ml]
【カフェイン】79.8mg
【アルギニン】0mg

【29位】Pepsi Refresh Shot

【ドリンク名】ペプシ リフレッシュショット[200ml]
【カフェイン】38mg
【アルギニン】20mg
【眠気覚まし効果】70点

【30位】リポビタンD ②

【ドリンク名】リポビタンD[100ml]
【カフェイン】50mg
【アルギニン】0mg
【眠気覚まし効果】50点

【ドリンク名】リポビタンD8[100ml]
【カフェイン】50mg
【アルギニン】0mg

【ドリンク名】リポビタンローヤル11[100ml]
【カフェイン】50mg
【アルギニン】0mg

【ドリンク名】リポビタンゴールドエース[50ml]
【カフェイン】50mg
【アルギニン】0mg

【ドリンク名】リポビタンDロイヤル[100ml]
【カフェイン】50mg
【アルギニン】0mg

【30位】RAIZIN

【ドリンク名】ライジン[185ml]
【カフェイン】49.95mg
【アルギニン】0mg
【眠気覚まし効果】50点

【32位】リポビタンD ③

【ドリンク名】リポビタンゴールドN[50ml]
【カフェイン】40mg
【アルギニン】0mg
【眠気覚まし効果】40点

【33位】Acai Charge

【ドリンク名】アサイーチャージ[190ml]
【カフェイン】38mg
【アルギニン】0mg
【眠気覚まし効果】38点

【34位】SHARK

【ドリンク名】シャーク エナジードリンク[250ml]
【カフェイン】20mg
【アルギニン】0mg
【眠気覚まし効果】20点



最も眠気覚ましに有効そうなドリンクはRegain 2000だった。こんなにたくさんエナジードリンクがあって、ドリンクによってこんなに成分量が違うとは驚きだった。

個人的には、一番上の僕の写真でわかるようにモンスターエナジーを愛用している。他のドリンクも実際に飲み比べてしてみて眠気覚まし効果を試してみようと思う。

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